6 lợi ích không ngờ của sữa hạt thuần chay cho người ăn kiêng

Sữa hạt thuần chay cho người ăn kiêng đã và đang trở thành một xu hướng tiêu dùng với những người xây dựng lối sống xanh “healthy”, ăn kiêng. Hãy cùng GBLife tìm hiểu nhé!

Lợi ích của sữa hạt thuần chay với người ăn kiêng

Cung cấp đa dạng các dưỡng chất

Phần lớn các loại sữa hạt trên thị trường đều chứa Omega-6 giúp củng cố hệ miễn dịch và sức khỏe hệ tim mạch.

Sủ dụng thường xuyên giúp cơ thể bổ sung lượng chất béo không bão hòa giúp giảm thiểu nguy cơ mắc cách bệnh về tim mạch, huyết áp. Vitamin E cùng omega-3 giúp cải thiện sức khỏe của mạch máu và làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.

Ngoài ra, trong sữa hạt chứa các dưỡng chất dồi dào như: đạm, magie, các loại vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa…

Bên cạnh đó, một số người bị tình trạng dị ứng với lactose dẫn tới các vấn đề rối loạn tiêu hóa. Thì hoàn toàn yên tâm sử dụng sữa hạt vì trong sữa không chứa lactose

Nâng cao sức đề kháng

Sữa được làm từ các loại hạt cung cấp vitamin C và E tự nhiên dồi dao. Những chất này có đặc tính oxy hóa chống tiêu viêm. Đồng thời, thúc đẩy cơ thể dọn dẹp các gốc tự do, tránh tác hại tiêu cực cho tế bào. Từ đó, nâng cao sức đề kháng của cơ thể và bảo vệ tế bào khỏe mạnh hơn.

Kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng

Để duy trì vóc dáng lý tưởng thì bạn cần kiểm soát được lượng calo và đường nạp vào cơ thể. Các dòng sữa hạt thường có lượng đường tự nhiên và lượng calo thấp. Kết hợp lượng đạm, chất béo không bão hòa cao giúp no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn. Bạn sẽ dễ dàng kiểm soát cân nặng

Trong sữa hạt có nhiều khoáng chất tiêu biểu như đồng – Một khoáng chất tham gia sản xuất protein, collagen và elastin của da. Bí quyết sở hữu làn da căng mọng đầy sức sống

Giúp phòng ngừa ung thư

Trong sữa hạt có acid anacardic – Hợp chất có đặc tính kháng ung thư rất mạnh mẽ. Ngoài ra, trong nhiều loại hạt còn có chứa vitamin C, vitamin E, selen, acid folic và các carotenoid giúp ngăn chặn sự tổn thương của tế bào bị gây ra bởi các gốc tự do.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Một lợi ích không thể bỏ qua của sữa hạt chính là kiểm soát được lượng đường trong máu. Bởi hàm lượng đường trong sữa hạt rất thấp hoặc gần như không có. Vì vậy sẽ giúp giảm cảm giác thèm ngọt, hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể.

Sữa hạt giúp bổ sung vitamin K – Vitamin hỗ trợ thúc đẩy quá trình đông máu của cơ thể sau khi bị thương. Nhờ đó có thể phòng ngừa được tình trạng suy kiệt do mất máu quá nhiều.

Bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh

Sữa hạt chứa 2 loại hoạt chất quan trọng thường dùng trong điều trị các bệnh về mắt là lutein và zeaxanthin. Đây chính là các chất chống oxy hóa rất mạnh, chúng giúp cải thiện hàm lượng sắc tố vàng ở mắt, giúp nâng cao thị lực. Từ đó, bảo vệ đôi mắt khỏi tổn thương do căng thẳng, stress. Hãy thêm sữa hạt vào thực đơn hằng ngày để đôi mắt luôn khỏe mạnh nhé!

6 lợi ích không ngờ của sữa hạt thuần chay cho người ăn kiêng dần thay thế sữa động vật
6 lợi ích không ngờ của sữa hạt thuần chay cho người ăn kiêng dần thay thế sữa động vật

Sữa hạt thuần chay cho người ăn kiêng Oganut

Ăn kiêng là phương pháp giảm lượng Calo dư thừa. Và lượng Calo cần nạp sẽ theo lứa tuổi, trên 16 tuổi cần nạp hơn 2000 Calo mỗi ngày. Chính vì vậy, Oganut mang nhiều ưu điểm vượt trội so với các dòng sản phẩm sữa hạt thuần chay thông thường trên thị trường như:

  • 100% nguyên liệu của sản phẩm là thuần chay, không sử dụng hóa chất đã được chọn lọc rất kỹ càng từ 25 loại hạt. Oganut có hàm lượng carbohydrate cao, ít chất béo (HCLF) và có hàm lượng carbohydrate cao. Cung cấp khoảng 80% lượng calo/ngày
  • Theo thống kê nguy cơ bị thiếu hụt các chất như sắt, protein, canxi, vitamin B12,… trong chế độ ăn kiêng là rất cao. Sữa hạt thuần chay dành cho người ăn kiêng Oganut là dòng sữa hạt cung cấp một lượng Protein, Canxi và Vitamin B12 dồi dào cho cơ thể lên tới 56gram/ngày
  • Bổ sung 25 loại vitamin và khoáng chất  như: Mufa, Pufa, Omega3, Omega6, vitamin A, E, Biotin, K2, D3, canxi, sắt, magie, kẽm,… cung cấp năng lượng, hỗ trợ hệ tim mạch và xương khớp, tăng cường sức đề kháng để cơ thể luôn khỏe mạnh
  • Sản phẩm không chứa sữa bò, cho nên hoàn toàn phù hợp với cả những người bị dị ứng đạm bò. Thậm chí cả những người không dung nạp lactose nhưng vẫn muốn thực hiện chế độ ăn kiêng
  • Sản phẩm không chứa chất gluten cho nên phù hợp với cả những người bị bệnh celiac muốn thực hiện chế độ ăn kiêng

Trên đây là những thông tin về sản phẩm sữa hạt thuần chay cho người ăn kiêng Oganut. Để đặt hàng hoặc tìm hiểu về sản phẩm liên hệ ngay với chúng tôi theo thông tin:

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI XNK GBLIFE GLOBAL

☎️ Hotline: 19008252 – 0339922369

📩 Email: contact@gblifevn.com

🏡 Biệt thự BT5.17, Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

GB HEALTH – App chăm sóc sức khỏe

📲 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details…

📲 Apple Store: https://apps.apple.com/vn/app/gb-health/id6469409462

🌎Website: https://gblife.vn/

Giỏ hàng
  • Không có sản phẩm trong giỏ hàng
0