Ở người cao tuổi thì chế độ dinh dưỡng chính là chìa khoá giúp bảo vệ cơ thể khoẻ mạnh, hạn chế những biến chứng không mong muốn. Do đó, cần lưu ý chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dũng sữa non bổ sung canxi cho người già để đảm báo sức khỏe. Cùng GBLife tìm hiểu nhé!
Vai trò của sữa non với người cao tuổi
Sữa non bổ sung canxi cho người già là loại thực phẩm bổ dưỡng được chiết xuất từ sữa non.Trong sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như: protein, vitamin, khoáng chất và canxi. Đặc biệt trong sữa non có chứa dưỡng chất Lactoferrin giúp chống những vi khuẩn gây hại cho cơ thể, chống sự lão hóa của xương khớp cũng như giảm thiểu tối đa những nguyên nhân gây ung thư. Sữa non cho người già còn có những thành phần như Cytokine, Lysozyme giúp tăng cường miễn dịch và kháng viêm vô cùng tốt. Sử dụng kiên trì và đều đặn mang tới hiệu quả cực kỳ tốt:
- Giúp trẻ hóa toàn diện, chậm quá trình lão hóa và phục hồi vết thương nhanh chóng.
- Giúp tăng năng lượng hoạt động và giảm cảm giác mệt mỏi.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch và đặc biệt tốt cho người gầy-người già.
- Chống loãng xương hiệu quả nhờ thành phần canxi cần thiết trong sữa.
- Bổ sung chất dinh dưỡng điều trị những nguyên nhân gây ra bệnh về xương khớp. Đồng thời hỗ trợ phát triển cơ bắp.
- Trong thành phần sữa non cho người già có chứa lượng đường và chất béo phù hợp. Để giảm thiểu các biến chứng tiểu đường.
Tiêu chí chọn lựa sữa non bổ sung canxi cho người già
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa bổ sung canxi cho người già, nhưng để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất, chuyên gia đưa ra bộ tiêu chí như sau:
- Theo độ tuổi: Từng độ tuổi khác nhau cần bổ sung lượng canxi và các dưỡng chất khác nhau. Do đó, khi lựa chọn sữa non bổ sung canxi cho người già cần tìm hiểu kĩ các thông số liều lượng này
- Ưu tiên chọn sữa ít đường, ít béo. Người cao tuổi nhu cầu về năng lượng không cao và khuyến nghị hạn chế bổ sung. Do đó, cần ưu tiên sản phẩm ít đường và ít béo.
- Ưu tiên chọn sữa tăng hấp thu canxi: Nên chọn sữa non giàu vitamin D, vitamin K, magie và kẽm. Bởi đây là chất cần thiết để thúc đẩy hấp thu và vận chuyển canxi vào xương. Đồng thời ngăn ngừa canxi di chuyển tới các khu vực nguy hiểm như mô mềm, thành mạch máu gây tác dụng phụ (sỏi thận, vôi hóa mô mềm, xơ vữa động mạch,…)
- Chọn sữa chứa canxi dễ tiêu hóa. Nên lựa chọn dòng sữa có hàm lượng chất xơ tự nhiên cao để cải thiện tiêu hóa hơn.
- Lựa chọn loại sữa hợp khẩu vị người già nên có vị thanh đạm, ít ngọt, ít béo ngậy.
- Chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ, có tem mác bảo hành đầy đủ.
Lưu ý khi bổ sung canxi cho người lớn tuổi
Ưu tiên bổ sung canxi bằng các loại thực phẩm giàu canxi và dễ hấp thu như:
- Sữa non hoặc các sản phẩm làm từ sữa
- Các loại hạt: vừng, hạt đậu
- Hải sản: tôm, cua, sò,…
- Các loại rau xanh: đậu nành, rau ngót, củ cải, rau đay,…
Bên cạnh việc bổ sung canxi cần bổ sung vitamin D để hiệu quả hấp thu canxi tối đa. Những thực phẩm giàu vitamin D như: lòng đỏ trứng, cá hồi, gan động vật. Người cao tuổi thường có tình trạng hấp thụ canxi giảm và loãng xương. Do vậy sữa bổ sung canxi cho người già là ưu tiên cần thiết vì đảm bảo lượng canxi mỗi ngày và chất lượng vitamin theo khuyến cáo. Sữa non bổ sung canxi Calcinano là lựa chọn hoàn hảo: Phòng ngừa loãng xương – Chống oxy hóa – Bảo vệ tim mạch – Cung cấp năng lượng – Tăng cường miễn dịch.
Với thành phần gồm: Bột béo (Whole milk), Sữa bột gầy (Skimmer milk), Bột kem béo thực vật (Non Dairy cream),Maltodextrin, Chất xơ (FOS), Sữa non/Colostrum,Hỗn hợp khoáng chất (Canxi, Phốt pho, Kali, Natri,Magie, Kẽm), L-Lysine, Bột béo Profat MCT (Medium chain triglycerides), Dầu hạt lanh (chứa omega 3,omega 6), Collagen peptide, Bộ 3 Lợi khuẩn Bacillus subtilis-Bacillus clausii-Bacillus coagulans, Hỗn hợp vitamin (Vitamin K2 (Menaqui-non-7) 0,2%, Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), Vitamin B5 (D- calci pantothenat), Vitamin B6 (Pyridoxin Hydroclorid)), Choline, Taurine, Chất tạo ngọt tổng hợp (Sucralose), Chất chống đông vón (Dioxyd silic vô định hình), chất làm dầy (xanthan gum), Hương liệu tổng hợp (hương vani).
Trên đây là những lưu ý khi lựa chọn sữa bổ sung canxi cho người già. Để đặt hàng hoặc tìm hiểu về sản phẩm liên hệ ngay với chúng tôi theo thông tin:
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI XNK GBLIFE GLOBAL
☎️ Hotline: 19008252 – 0339922369
📩 Email: contact@gblifevn.com
🏡 Biệt thự BT5.17, Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
🌎 Website: https://gblife.vn/
GB HEALTH – App chăm sóc sức khỏe
📲 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details…
📲 Apple Store: https://apps.apple.com/vn/app/gb-health/id6469409462
Website: https://gblife.vn/
