Ngày 29/10 hàng năm là Ngày Đột Quỵ Thế Giới, một lời nhắc nhở quan trọng về căn bệnh nguy hiểm này. Tại Việt Nam, mỗi năm có đến 200.000 người phải gánh chịu hậu quả của đột quỵ – không chỉ là con số, mà là 200.000 câu chuyện về sự mất mát, đau thương, di chứng nặng nề và cả những tiếc nuối… Trong “cuộc chiến” chống lại đột quỵ, kiến thức chính là “vũ khí” mạnh nhất để giảm thiểu những con số và những câu chuyện buồn biết nói ấy.
Đột quỵ là một bệnh lý có thể phòng ngừa được nếu chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe ngay từ hôm nay. Đừng đợi đến khi bệnh tật gõ cửa mới hối hận. Y học hiện đại vẫn luôn khuyến cáo: “Chiếc giường bệnh là chiếc giường đắt nhất thế giới và người bác sĩ giỏi nhất nằm trong cơ thể của chính chúng ta!“. Đừng để mình phải trả giá quá đắt cho sức khỏe nhé.
Đột Quỵ (Tai Biến Mạch Máu Não) Là Gì Mà Đáng Sợ Đến Thế?
Đột quỵ xảy ra khi não bộ đột ngột bị thiếu máu nuôi dưỡng hoặc mạch máu não bị vỡ. Có hai loại đột quỵ chính:
- Đột quỵ do thiếu máu cục bộ (hay còn gọi là nhồi máu não): Chiếm phần lớn, khoảng 85% các trường hợp. Các bạn hình dung giống như đường ống nước tự nhiên bị tắc nghẽn bởi các cục máu tụ máu đông, làm cho máu không thể đến nuôi dưỡng các tế bào não dẫn đến thiếu máu cục bộ.
- Đột quỵ do xuất huyết não: Chiếm khoảng 15% thôi nhưng nguy hiểm hơn rất nhiều do mạch máu bị vỡ, khiến máu chảy tràn ra ngoài, gây tổn thương não nghiêm trọng và đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong nhanh nhất, y học hiện đại bó tay dù được đưa đến bệnh viện rất sớm.
Điều đáng lo ngại là đột quỵ đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa, không còn là bệnh của riêng người già. Vậy đâu là nguyên nhân? Phần lớn lại đến từ chính lối sống của chúng ta:
- Tăng huyết áp: Đây là “kẻ thù số 1”, chiếm tới 78% các ca đột quỵ. Nhiều người bị cao huyết áp mà không hề hay biết!
- Thói quen ăn uống không lành mạnh như thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, ít chất xơ, quá nhiều đồ ngọt, đồ uống có cồn…
- Hút thuốc lá: Phá hủy mạch máu.
- Stress kéo dài: Áp lực công việc, học tập, cuộc sống…
- Thức khuya, thiếu ngủ.
- Thói quen tưởng chừng vô hại như tắm đêm, tắm lạnh đột ngột cũng có thể gây co mạch, làm tăng huyết áp đột ngột, đặc biệt ở người có sẵn bệnh lý nền.
Nghe đến đây, chắc hẳn nhiều bạn sẽ thấy giật mình đúng không? Đôi khi chúng ta quá bận rộn với công việc, với cuộc sống mà quên mất việc chăm sóc sức khỏe bản thân. Chúng ta cứ nghĩ “còn trẻ mà, bệnh tật gì“, nhưng thực tế lại không như vậy.
Tại GBlife Global, chúng tôi tin rằng chủ động chăm sóc sức khỏe là chìa khóa để “Nâng tầm người Việt”, giúp bạn sống khỏe, sống đẹp và tận hưởng trọn vẹn cuộc sống. Chúng tôi hiểu rằng cơ thể bạn luôn muốn nói điều gì đó, và việc lắng nghe, bổ sung những nguồn dưỡng chất an lành là vô cùng cần thiết.
Hãy cùng GBlife Global bảo vệ “tài sản vô giá” này nhé!
