Thông thường khi bước vào độ tuổi 40, cơ thể phụ nữ sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Vậy phụ nữ 40 Có nên uống sữa tăng Cường nội tiết tố và làm đẹp da? Hay Có biện pháp nào giúp hỗ trợ ngăn ngừa lão hoá hay không? Hãy Cùng tìm hiểu qua bài viết sau
Những dấu hiệu lão hóa da thường gặp
Khi bước vào độ tuổi 40, da phụ nữ thường trải qua nhiều thay đổi và sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như:
- Da khô, Có nhiều vết rạn. Khi da bị khô sẽ mất đi độ đàn hồi và sẽ xuất hiện CáC vết rạn. Vết rạn da có thể dễ thấy là những rãnh lõm màu đỏ hoặc tím trên bề mặt, sau đó chuyển sang màu trắng nằm ở sâu bên trong da.
- Sạm và thâm nám. Khi bướC vào tuổi 40, khả năng tổng hợp CáC dưỡng chất và CáC khoáng chất của cơ thể bị giảm đi. Từ đó ta sẽ thấy da thiếu dưỡng chất và lượng collagen giảm đi đáng kể. Các hắc sắc tố melanin ở dưới da hoạt động quá mức để Có thể bảo vệ da khỏi tác động mạnh của tia cực tím. Kết quả trên da sẽ xuất hiện các vết thâm và nám khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Lỗ chân lông giãn nở. Rối loạn nội tiết tố ở tuổi 40 do tiền mãn kinh và mãn kinh, bên Cạnh đó là sự giảm collagen, từ đó gây ra tình trạng lỗ chân long bị giãn nở. Khi lỗ chân long bị mở to sẽ tạo điều kiện cho sự xuất hiện của CáC nếp nhăn, tàn nhang, lỗ chân chim,… Đặc biệt, da trong giai đoạn này dễ bị chảy xệ, mất đi độ đàn hồi Cũng như trở nên khô ráp hơn.
Uống gì để da đẹp hơn?
Theo nhiều nghiên cứu, một số dưỡng chất quan trọng giúp ngăn chặn lão hóa là: L-Glutathione, vitamin C và Alpha-Lipoic Acid (ALA).
- L – Glutathione. Được tổng hợp từ axit glutamic, cysteine và glycine điều hòa chức năng sinh lý của cơ thể. Giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, giải độc và duy trì sức khỏe của tế bào da.
- Vitamin C. Tác dụng ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, khói bụi và các tác nhân bên ngoài. Ngoài ra, vitamin C còn thúc đẩy tổng hợp collagen và quá trình tái tạo mô da giúp da trở nên rạng rỡ và mịn màng như tuổi đôi mươi.
- Alpha Lipoic Acid (ALA): là một hợp chất organosulfur có nguồn gốc từ Axit Caprylic. Bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa, tái tạo collagen để da trở nên căng bóng và mịn màng.
Sữa tăng cường nội tiết tố và làm đẹp da – Beuaty Nut
Goldbest Beauty Nut tự hào khi có được sự đón nhận của hàng trăm, hàng nghìn chị em trên khắp cả nước. Sản phẩm ngày càng được khẳng định về uy tín và chất lượng khi lọt top 50 sản phẩm – dịch vụ tin dùng việt nam 2023.
Sữa hạt Beauty Nut – Sản phẩm giữ dáng – đẹp da – trẻ mãi với thành phần chính:
- Hơn 20 loại hạt: hạt óc chó vàng, macca, mè đen, đậu gà, gạo lứt, chiết xuất mầm gạo,… Các loại hạt này chứa nhiều chất béo lành mạnh, tinh bột, chất xơ, protein, vitamin C,B,D…. Chất xơ khiến bạn cảm giác no lâu, B12 làm giảm cảm giác đói, thèm ăn. Bên cạnh đó, Protein giúp duy trì cơ bắp và giảm thiểu tình trạng mất cơ khi giảm cân. Điều này khiến bạn kiểm soát khẩu phần ăn dễ dàng hơn, mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.
- Bovine Collagen Peptide. Collagen – Thành phần quan trọng giúp da săn chắc và mịn màng mà chúng ta tốn hàng triệu mỗi năm.
- Chiết xuất đậu nành, Coenzym Q10, Chitosan giúp hỗ trợ giảm cân an toàn mà không lo vấn đề sức khỏe. Ngay từ việc kiểm soát đường huyết, cải thiện chức năng não bộ và tăng cường sức khỏe tim mạch đến quá trình chống oxy hóa và chậm quá trình lão hóa
Bí quyết da luôn tươi trẻ
Ngoài việc uống sữa tăng cường nội tiết tố và làm đẹp da, thì chị em nên kết hợp một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng là “chìa khóa” để duy trì sức khỏe.
- Thịt bò. Thịt bò cung cấp chất dinh dưỡng cho quá trình tái tạo máu để làn da luôn tươi sáng và rạng rỡ.
- Cá hồi. Cá hồi rất giàu omega-3, DHA và EPA giúp duy trì tinh thần lạc quan, thoải mái.
- Sữa chua. Ăn sữa chua hàng ngày giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường quá trình hấp thu dưỡng chất.
- Đậu nành. Đậu nành giúp bổ sung estrogen (hormone nữ quan trọng), từ đó đẩy lùi quá trình lão hóa
- Súp lơ xanh. Thực phẩm này chứa đựng các hợp chất chống ung thư và kháng viêm mạnh mẽ.
- Đu đủ. Hàm lượng lớn vitamin A trong quả đu đủ chín có tác dụng làm trắng da và cải thiện hệ tiêu hóa một cách rõ rệt.
- Cà chua. Thêm một quả cà chua vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp phòng tránh nguy cơ mắc ung thư vú, chống lại quá trình lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
Hi vọng thông qua bài viết sẽ giúp bạn trả lời được băn khoăn và trang bị thêm nhiều thông tin hữu ích cải thiện làn da. Để mua hàng hoặc tìm hiểu chi tiết, vui lòng liên hệ
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI XNK GBLIFE GLOBAL
☎️ Hotline: 19008252 – 0339922369
📩 Email: contact@gblifevn.com
🏡 Biệt thự BT5.17, Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
GB HEALTH – App chăm sóc sức khỏe
📲 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details…
📲 Apple Store: https://apps.apple.com/vn/app/gb-health/id6469409462
🌎 Website: https://gblife.vn/
