Sữa tăng chiều cao tốt như thế nào?

Uống sữa tăng chiều cao có cao thật không? Cho trẻ uống sữa như thế nào mới là đúng cách? là những câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây bạn nhé!

Lợi ích khi uống sữa tăng chiều cao

Đối với trẻ thì sữa chính là “Thực phẩm vàng” trong sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Nguồn Canxi có trong sữa đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát triển cũng như duy trì hệ xương chắc khỏe. Đồng thời, sữa cũng cung cấp nguồn vitamin D giúp tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, nó đóng một vai trò không thể thiếu để duy trì cấu trúc và sức khỏe của xương.

Ngoài ra, sữa tăng chiều cao còn chứa IGF-1 – đây là một loại protein giúp kích thích tăng trưởng các tế bào và thúc đẩy sự hoá sụn thành xương. Đây chính là lý do giải thích vì sao khi trẻ em uống sữa đều đặn hàng ngày thường có chiều cao phát triển tốt hơn. Bên cạnh đó, phốt pho – là một thành phần khác có trong sữa, góp phần vào sự phát triển xương bằng cách cân bằng và chuyển hóa canxi trong cơ thể. Chính vì những lý do trên, việc bổ sung sữa hàng ngày vào khẩu phần ăn chính là bí quyết để phát triển chiều cao cho trẻ một cách hiệu quả..

Hướng dẫn sử dụng sữa hiệu quả

Liều lượng sữa tăng chiều cao

Theo như các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, nên cho trẻ uống sữa theo đúng nhu cầu và đúng thời điểm để có thể phát triển chiều cao hiệu quả. Cụ thể:

• Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Nên uống sữa mẹ hoàn toàn.
• Từ 6 tháng – 1 tuổi: 700 – 950ml sữa/ngày.
• Trẻ từ 1 – 2 tuổi: 500 – 600ml sữa/ngày.
• Trẻ từ 2 – 6 tuổi: 400 – 600ml sữa/ngày.
• Trẻ từ 6 – 9 tuổi: 400 – 500ml sữa/ngày.

Như vậy, mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu về lượng sữa khác nhau, phụ huynh không nên bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ thật nhiều mà chỉ cần tập trung cho bé uống đủ lượng sữa cần thiết là được.

Thời điểm uống sữa

Thời gian uống sữa được khuyến nghị uống sữa là vào buổi sáng và buổi tối trước khi trẻ đi ngủ là phù hợp nhất.

• Buổi sáng: uống sữa sẽ cung cấp các dưỡng chất cần thiết và năng lượng cho cơ thể của trẻ trong cả một ngày dài học tập và vui chơi.
• Buổi tối: uống khoảng 2 tiếng trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể trẻ hấp thu một cách tối đa các dưỡng chất có trong sữa. Buổi tối cũng là thời điểm cơ thể tăng cường khả năng hấp thu canxi từ đó hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả. Ngoài ra, uống sữa vào thời điểm này còn giúp trẻ ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn.

Kết hợp cùng các yếu tố khác

Trong quá trình để phát triển chiều cao của trẻ em, có nhiều yếu tố ảnh hưởng mà phụ huynh cần lưu ý.

• Yếu tố đầu tiên và cũng là quan trọng nhất là di truyền, vì gen cũng quyết định một phần lớn đến chiều cao cuối cùng của trẻ.
• Dinh dưỡng: đây cũng là một trong những yếu tố quan trọng, một chế độ ăn cân đối và đầy đủ dưỡng chất như Canxi, protein, sắt, và vitamin D góp phần vào việc tăng chiều cao.
• Vận động thể chất:  vận động giúp kích thích các tế bào xương phát triển, giúp trẻ cao lớn hơn.
• Giấc ngủ là thời gian mà cơ thể hồi phục và phát triển, bởi khi ngủ cơ thể sẽ tiết ra hormone tăng trưởng, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao. Nên cho trẻ đi ngủ trước 22 giờ để có thể tối ưu sự phát triển chiều cao
• Ánh nắng mặt trời: ánh nắng giúp cung cấp vitamin D, một vitamin thiết yếu cho việc hấp thụ canxi và phát triển xương khỏe mạnh. Do đó, nên cho trẻ tắm nắng mỗi ngày từ 15-30 phút.
• Cuối cùng, tư thế đứng và ngồi đúng cũng góp phần vào việc phát triển chiều cao. Nếu tư thế xấu có thể dẫn đến các vấn đề về cột sống của trẻ nhỏ.

Như vậy, một lối sống lành mạnh bao gồm: vận động đều đặn, ngủ đủ giấc, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và duy trì tư thế tốt sẽ giúp hỗ trợ tối đa cho sự phát triển chiều cao của trẻ bên cạnh việc cho trẻ uống sữa và gen di truyền.

Sữa tăng chiều cao cho trẻ Pedia IQ

Sữa non Pedia IQ cung cấp đầy đủ 5 yếu tố QUAN TRỌNG trong quá trình phát triển của trẻ là: CANXI – CHẤT XƠ – DHA & EPA – ENZYME – LỢI KHUẨN – VITAMIN & CHẤT DĨNH DƯỠNG

• CANXI: PEDIA IQ bổ sung canxi cá tuyết, được chiết xuất từ xương cá tuyết với lượng canxi cao cấp, không nhiễm kim loại nặng cực kì tốt cho trẻ nhỏ.
• DHA & EPA:  PEDIA IQ cung cấp DHA & EPA là hai axit béo omega-3 rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển trí não và hệ thần kinh.
• CHẤT XƠ: Chất xơ được sử dụng trong sữa non PEDIA IQ là dòng chất xơ hòa tan thế hệ mới. Đóng vai trò quan trọng cung cấp dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là với hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch.
• ENZYM (Protease, Amylase, Cellulase, Lipase, Lactase) trong PEDIA IQ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể cho trẻ nhỏ
• Trong sữa non Pedia IQ chứa 26 Vitamin & khoáng chất thiết yếu như: Vitamin A, D3, K2 (MK7), B5, biotin, canxi, sắt, kẽm, selen, … giúp củng cố xương, chữa lành những vết thương và tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ
• Khác biệt hoàn toàn với các dòng sữa cho trẻ biếng ăn, tăng chiều cao và trí não cho trẻ dưới 10 tuổi trên thị trường đến từ bộ 3 lợi khuẩn: Bacillus subtilis, Bacillus clausii và Lactobacillus acidophilus. Yếu tố QUAN TRỌNG với sức khỏe tiêu hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp kiểm soát viêm, cải thiện tinh thần và hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng.

PEDIA IQ – Sự lựa chọn tuyệt vữa cho quý vị phụ huynh đang tìm dòng sản phẩm sữa non tăng cân cho trẻ biếng ăn, sữa non tăng chiều cao và trí não cho trẻ dưới 10 tuổi. Chắc chắn sẽ không làm phụ huynh thất vọng! Hi vọng với những thông tin trên, các bạn có thể giúp bạn hiểu hơn về sản phẩm của chúng tôi. Nếu có bất kì thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin:

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI XNK GBLIFE GLOBAL

☎️ Hotline: 19008252 – 0339922369

📩 Email: contact@gblifevn.com

🏡 Biệt thự BT5.17, Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

🌎 Website: https://gblife.vn/

GB HEALTH – App chăm sóc sức khỏe

📲 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details…

📲 Apple Store: https://apps.apple.com/vn/app/gb-health/id6469409462

Website: https://gblife.vn/