-Những sai lầm trong sinh hoạt có thể làm thoát vị đĩa đệm trở nên nghiêm trọng hơn, gây đau lưng dữ dội, suy giảm khả năng vận động của người bệnh.
Do đó, để kiểm soát bệnh hiệu quả, bên cạnh việc tuân thủ các chỉ định trong điều trị thì người bệnh cũng cần duy trì một lối sống lành mạnh, tránh những thói quen có hại cho sức khỏe cột sống.
Theo các chuyên gia khuyến cáo một số thói quen sinh hoạt người bệnh cần tránh để không làm cho thoát vị đĩa đệm trở nặng .