LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐI BỘ SAU BỮA ĂN – Khi ăn xong, bạn hay làm gì, đi ngủ ngay cho mát, ngồi xem facebook hay coi Youtube 1 tí rồi cũng ngủ luôn cho sớm?
Bạn nghĩ như thế nào về đi bộ ?– “Có rất nhiều lợi ích khi đi bộ sau bữa ăn, bao gồm làm giảm đáng kể chỉ số đường huyết, cải thiện nhu động ruột, thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn và tăng cường lưu lượng máu”.
Cùng tìm hiểu với #GBLIFE các bạn nhé.————
Và hãy tải ngay ứng dụng “GBLIFE BLOBAL” – theo dõi fanpage #GBLife để cập nhật thêm nhiều tin tức sức khỏe quan trọng!
– CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI XNK GBLIFE GLOBAL :
Biệt thự BT5.17, Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
– Hotline : 0339922369
– Website : https://gblifevn.com/
– Group Za.lo : bit.ly/3L26nkE
